7 Đối Tượng Không Được Ăn Táo Tàu Bạn Có Thể Chưa Biết, 8 Tác Dụng Khiến Nhiều Người Bất Ngờ

Quả táo tàu không chỉ là một loại trái cây quen thuộc, mà còn là dược liệu quý trong đông y. Đa số chúng ta dùng táo tàu qua những thang thuốc bổ giúp an thần, ngủ ngon, bổ thận. Để hiểu rõ hơn về những công dụng mà táo tàu mang lại. Cùng giaithuongtinhnguyen.vn khám phá ngay thôi nào!.

Quả táo tàu là gì?

Quả táo tàu, còn được gọi là quả chà là đỏ, táo tàu đen, táo bắc và cái tên hay gặp nhất chính là đại táo. Vì chúng là loại trái cây đại bổ đối với cơ thể.

Bạn đang xem: 7 Đối Tượng Không Được Ăn Táo Tàu Bạn Có Thể Chưa Biết, 8 Tác Dụng Khiến Nhiều Người Bất Ngờ

Táo tàu có nguồn gốc từ Châu Á nhưng hiện nay chúng đã trồng được phổ biến khắp mọi nơi trên thế giới. Ở Nhật Bản, chúng còn được gọi bằng natsume. Với tên khoa học là Zizyphus sativa Mill.

Táo tàu khi chín sẽ chuyển sang màu đỏ thẫm, lớp vỏ ngoài xe hơi bị nhăn lại. Quả táo khi còn sống hay chín đều có vị rất ngọt, nhưng khi được sấy khô thì chúng lại khá dai. Nên được dùng làm các loại mứt sấy, các món ngọt để tráng miệng. Thấy rõ nhất là ở những khu vực Châu Á.

Vậy ăn táo tàu có tốt không? Ăn táo tàu có tác dụng gì? Trái táo tàu có rất nhiều công dụng, được sử dụng rộng rãi trong đông y. Thường thấy táo đỏ xuất hiện trong các thang thuốc bổ giúp cải thiện giấc ngủ, làm đẹp da, tốt cho tim mạch.

Còn rất nhiều điều bổ ích từ loại quả này mà có thể bạn chưa biết. giaithuongtinhnguyen.vn sẽ giúp bạn khám phá những công dụng của táo tàu ngay bây giờ.

Giá trị dinh dưỡng của quả táo tàu

*
*
*
*
Mứt táo tàu

Táo tàu hầu như an toàn và lành tính với tất cả đối tượng sử dụng. Nhưng nó lại có thể tương tác với venlafaxine và các chất ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine khác theo Viện dược phẩm Hoa Kỳ.

Xem thêm: á hậu ml là ai

Những chất này thường xuất hiện trong lược đồ điều trị của bệnh nhân bị trầm cảm. Hoặc phenytoin, phenobarbital và carbamazepin, là những chất chống động kinh theo Pubmed.

Nên hạn chế việc sử dụng táo tàu với các bệnh nhân có sử dụng những chất trên. Phải tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị, để sử dụng táo tàu một cách an toàn nhất.

Quả táo tàu nhỏ và rất ngọt. Nên chúng thường được ăn tươi như những loại trái cây khác để giữ nguyên vị ngọt. Nếu muốn bảo quản lâu hơn thì có thể chế biến thành táo tàu sấy khô, làm mứt, biếu tặng người thân. Khi sấy khô, chúng có kết cấu dai và hương vị tương tự như quả chà là.

Xem thêm: bạn là ai trong bad luck

Có thể dùng táo tàu để làm nước ép. Táo tàu vốn có mùi rất thơm, nên nước ép của chúng tất nhiên rất dễ uống. Vừa bổ dưỡng mà lại vừa ngon miệng.

Táo tàu tuy ít calo, nhưng khi sấy khô thì hàm lượng calo trong chúng lại cao hơn. Nếu bạn đang giảm cân thì tốt nhất nên sử dụng quả táo tàu tươi, để cho kết quả tốt nhất nhé.

Mua táo tàu thật tiện lợi khi có dịch vụ đi chợ của giaithuongtinhnguyen.vn. Các cộng tác viên sẽ thay bạn đi chợ, giúp bạn lựa chọn những thực phẩm tươi ngon nhất. Bạn chỉ cần: